לקריאת המכתב המוקלד: פניתי לאיילת גושן בעקבות המלצה של אחותי. בטיפול טלפוני אחד היא הפסיקה לכסוס ציפורניים. היא עשתה את זה מאז שהיו לה ציפורניים ובטיפול אחד הכל הפסיק. מאחר שהטיפול הצליח עם אחותי, מנגנון הסקפטיות ירד ופניתי אליה כדי שתטפל בבן שלי, ילד בן 13 שמרטיב מדי לילה. ההרטבה גרמה לו להמנע ממפגשים חברתיים, […]
אחותי נגמלה מכסיסת ציפורנים ובני נגמל מהשתנת לילה Read More »
שוקולד זה טעם החיים! אמונות שתוקעות אותנו בתוך ההתמכרות שלנו אחת הנגמלות שלי אמרה לי פעם ששוקולד זה החיים! מה שווים החיים בלי שוקולד? והיא גם אמרה את זה בטון כזה.. שוקולד! טון של אורגאזמה. ונגמלת אחת אמרה לי שאוכל זה ערך עליון. אוכל – זה ערך! כלומר חיים בשביל לאכול. יש גם מכורים לקנאביס
מה ההבדל בין גמילה ובין הפסקה? הפסקה בואו נפסיק לעשן ליום יומיים. בואו נצום ביום כיפור. בואו לא נאכל היום מאכלים מהחי. אולי היום אני לא אעשן גראס – יום אחד. אלו דוגמאות להפסקה. כלומר, נעצור שימוש לתקופה קצרה מוגבלת. התודעה שלנו יודעת שההפסקה היא לזמן מוגבל ושמחר הכל יחזור לקדמותו. זה סוג של
קנאביס מריחואנה: השפעות מידיות סוטול ורגיעה. אך האם קנאביס משפיע במצטבר וגורם ירידה בזיכרון, המנעות מעשייה, דחיינות? גמילה מקנאביס ב 2 פגישות
הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו בתוך הראש שלנו קובעים את ההצלחה שלנו https://vimeo.com/682462557 אנחנו המכורים, המכורים לאכילה או לעישון או לכל התמכרות אחרת, חוינו כבר הרבה נסיונות לא מוצלחים להיגמל, להפסיק את ההרגל המזיק שלנו. ועכשיו יש לנו כבר סיפור ש”מבוסס על עובדות” שאנחנו לא הצלחנו. והסיפור הזה כבר הכה שורשים. לא הצלחנו, לא מצליחים, וכמובן
הסיפור שאנחנו מספרים Read More »
אהבה נכזבת – אובססיה לאדם גמילה מאהבה נכזבת הלב נשבר: הוא אמר שהוא לא מעוניין. או שהיא אמרה שלא מתאים לה. נשארת לבד. זוהי אהבה נכזבת, אהבה חד צדדית, ואנחנו עוסקים באיך לשחרר אהבה נכזבת או איך להפסיק להתעסק באובססיביות באהבה שהסתיימה (או לפעמים אפילו לא התחילה). מאז שהוא אמר “לא” את באובססיה. כל היום
אהבה נכזבת – שחרור מאובססיה Read More »
התמכרות להימורים ההתרגשות! ההתרגשות שמרגיש אדם שאולי הפעם, אולי הפעם הוא יזכה. ההתרגשות גורמת לגוף לשחרר הורמונים. ההרגשה דומה להרגשה בעקבות שימוש בסמים אחרים. ההתרגשות היא סם שקשה לוותר עליו. לכן אנשים ממלאים טפסי הגרלה, לוטו או טוטו, או משחקים פוקר. האם הגיע הזמן שלך לחזור לחיים? האם הגיע הזמן שלך להפסיק להמר? https://youtu.be/eo-IkZU3Fkk בדיוק
גמילה מתלישת שערות טריכוטילומניה תלישת שערות, תלישת ריסים וגבות אינה הפרעה נפשית טריכוטילומניה הוא הרגל מזיק כמו הרגלים מזיקים אחרים, כמו עישון או כסיסת ציפורניים או אכילת ייתר. הפסיכיאטריה מגדירה את תלישת השערות כהפרעה נפשית והמטופלים מקבלים תרופות. המציאת מוכיחה שאין בכך כל צורך. ניתן להפסיק לתלוש שערות בתהליך קצר, מספר פגישות בודדות.בתהליך זה אנו
תלישת שערות טריכוטילומניה Read More »
התמכרות למסכיםגמילה ממסכים, גמילה מפייסבוקגמילה מרשתות חברתיות האדם המודרני מחפש הסחת דעת, דרכים “לנוח” ממטלות היום יום, ומוצא עצמו לפעמים בסוג של בריחה – “בילוי” של שעות ברשתות החברתיות, או במשחקי מחשב. יש מי שמוצא מנוחה בסדרות שבהן הוא צופה ללא הפסקה או בסרטי פורנו. אם הבריחה הזאת מבוקרת, אם אנחנו משחקים או נמצאים ברשתות
ישנם כמה וכמה סוגי גמילה. הגמילה שלנו היא גמילה בכוח המחשבה שלנו עצמנו.אנחנו לא עושים “קסמים”אנחנו לא גומלים אותך בעזרת אנרגיות.אנחנו נותנים לך ידע חדש שלא היה ידוע לך עד עכשיו. הידע החסר הזה גרם לך לנסות לשלוט בחשק ובדחף שלך בדרך שגויה שלא עזרה לך עד עכשיו. בפגישת הגמילה שלנו יתחולל אצלך שינוי מהותי
