גמילה מעישון

עישון או שימוש בסמים קלים – קנאביס, גראס, מריחואנה 

גם סמים קלים כמו גראס יכולים להיות ממכרים. הם נותנים הרגשה כיפית. יש להם דימוי של לא מזיקים ולא ממכרים. אבל אנחנו מתחילים להיות תלוים בהרגשה הרגועה והנעימה. הסיכון להתמכרות למריחואנה או קנביס גדול יותר אצל מי שהתחיל לפני גיל 18. כ 9% ממשתמשי וויד או גראס מתמכרים לסם. כאשר התלות בקנביס חזקה הסם מפריע בהיבטים רבים של החיים.
בארץ הג’וינטים מכילים גם טבק ולכן למעשה התלות בסם משולבת בתלות בטבק.

קנאביס יכול להשפיע על הגוף והנפש. נוצרה התניה, נוצר קשר במוח בין סיטואציות כמו שינה ובין הסמים הקלים. אנחנו חוששים שלא נוכל להרדם בלי הגראס או שיהיה לנו קשה חברתית.
אנחנו עלולים להתרחק מהחיים. לכאורה אנחנו פחות במתח אבל עישון גראס משנה את הקצב שלנו ועלול להקטין אכפתיות להתקדמות בלימודים או להשפיע על הצלחה בעבודה. 

המכורים לקנביס או למריחואנה מזדהים עם חלק מההתנהגויות או מהתסמינים הבאים:

השפעות הקנביס

• לוקחים את הסם בכמויות גדולות יותר או למשך תקופה ארוכה יותר מאשר התכוונו מלכתחילה.
• רוצים או משקיעים מאמץ להקטין כמויות או לשלוט בכמות.
• משקיעים זמן רב איפה למצוא, לקנות או איך להשיג את הסם, איך להשתמש או איך להחלים מההשפעות.
• מרגישים תשוקה או רצון עז להשתמש בקנביס.
• שימוש חוזר פוגם בתפקוד בעבודה, בבית הספר או בבית.
• ממשיכים להשתמש בקנביס למרות שהוא גורם בעיות חברתיות, או בעיות אחרות שחוזרות או מחריפות.
• מוותרים על פעילות חברתית או על תעסוקה או עבודה בגלל הקנביס.
• משתמשים בקנביס כשהשימוש עלול לגרום לסיכון (כמו בנהיגה).
• ממשיכים לצרוך את הסם למרות שיש סבירות שבעיות גופניות, או פסיכולוגיות, כניראה נגרמו או התגברו כתוצאה מהשימוש.
• תלות היא צורך להגביר את הכמות כדי לקבל את אותו אפקט, או שהכמות הנוכחית כבר לא משפיעה.
• משתמשים בקנביס כי חוששים מתסמיני גמילה או כדי למנוע ולהקל על תסמינים.

תסמיני גמילה מסמים קלים (לתקופה מוגבלת)

לא כל צרכני הקנביס חווים תסמיני גמילה לאחר הפסקת השימוש. אבל הפסקת השימוש במריחואנה עלולה לגרום תסמינים אשר מתחילים עם הפסקת החומר ונמשכים כשבועיים. תסמיני הגמילה יכולים להיות חוסר שקט, מצבי רוח, וקשיי שינה, ירידה בתאבון, תשוקות, חוסר מנוחה או חוסר נוחות גופנית. בהדרגה אנחנו מרגישים יותר טוב ומגיעים למצב של חופש מהסם. זה אפשרי!

טבעי לחשוש או לפחד, כל מי שעומד בפני הפסקת עישון לא יודע איך איך הוא יסתדר בלי הסיגריה או בלי הקנביס.
הגמילה היא הגשר שמוביל אותך מהרצון שלך ליכולת ולביצוע.
כרגע, כשאנחנו עוד מעשנים, אנחנו לא יכולים לדמיין איך נסתדר בלי עישון סיגריות או סמים קלים. אבל לאחר הפסקת העישון מתפנה זמן ונפתחות דלתות חדשות, נפתחים חיים חדשים של חופש שלא ידענו שאפשריים עבורנו.