איך להפסיק לאכול בלילה

פתרון ייחודי שמותאם בדיוק למי שסובלת מ אכילה בלילה או באמצע הלילה למי שאוכלת נכון במשך היום אך נכנסת ל בולמוס אכילה בערב אכילה בלילה – אחרי ארוחת ערב או מול הטלויזיה, או באמצע הלילה כל היום היה יחסית בסדר. כל היום אכלנו בכמויות סבירות ופחות או יותר מה שאנחנו יודעים שטוב בשבילנו. מגיע הערב, […]

איך להפסיק לאכול בלילה Read More »