פתרון ייחודי שמותאם בדיוק למי שסובלת מ אכילה בלילה או באמצע הלילה למי שאוכלת נכון במשך היום אך נכנסת ל בולמוס אכילה בערב אכילה בלילה – אחרי ארוחת ערב או מול הטלויזיה, או באמצע הלילה כל היום היה יחסית בסדר. כל היום אכלנו בכמויות סבירות ופחות או יותר מה שאנחנו יודעים שטוב בשבילנו. מגיע הערב, […]
איך להפסיק לאכול בלילה Read More »
הרגל או התמכרות שקשה לך לצאת מהם?בואו נצא מזה בעדינות איזה דחף או הרגל או התמכרות יש לך? תלישת שיער? כסיסת ציפורניים?האם יש לך חשק לשוקולד או בורקס ואת אוכלת מהם יותר ממה שאת רוצה?או אולי את שותה כמויות של קולה זירו ואת רוצה לשתות פחות? אפשר להפחית את הדחף הזה בנינוחותוגם ובעיקר להשתחרר מכל
הקטנת דחף בלתי נשלט Read More »
שוקולד זה טעם החיים! אמונות שתוקעות אותנו בתוך ההתמכרות שלנו אחת הנגמלות שלי אמרה לי פעם ששוקולד זה החיים! מה שווים החיים בלי שוקולד? והיא גם אמרה את זה בטון כזה.. שוקולד! טון של אורגאזמה. ונגמלת אחת אמרה לי שאוכל זה ערך עליון. אוכל – זה ערך! כלומר חיים בשביל לאכול. יש גם מכורים לקנאביס
