ayelet

אמונות מגבילות

שוקולד זה טעם החיים! אמונות שתוקעות אותנו בתוך ההתמכרות שלנו אחת הנגמלות שלי אמרה לי פעם ששוקולד זה החיים! מה שווים החיים בלי שוקולד? והיא גם אמרה את זה בטון כזה.. שוקולד! טון של אורגאזמה. ונגמלת אחת אמרה לי שאוכל זה ערך עליון. אוכל – זה ערך! כלומר חיים בשביל לאכול.  יש גם מכורים לקנאביס …

אמונות מגבילות לקריאה »

גמילה או הפסקה

מה ההבדל בין גמילה ובין הפסקה? הפסקה בואו נפסיק לעשן ליום יומיים. בואו נצום ביום כיפור. בואו לא נאכל היום מאכלים מהחי. אולי היום אני לא אעשן גראס – יום אחד.   אלו דוגמאות להפסקה. כלומר, נעצור שימוש לתקופה קצרה מוגבלת. התודעה שלנו יודעת שההפסקה היא לזמן מוגבל ושמחר הכל יחזור לקדמותו. זה סוג של …

גמילה או הפסקה לקריאה »

קנאביס

קנאביס מריחואנה: השפעות מידיות סוטול ורגיעה. אך האם קנאביס משפיע במצטבר וגורם ירידה בזיכרון, המנעות מעשייה, דחיינות? גמילה מקנאביס ב 2 פגישות

הסיפור שאנחנו מספרים

הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו בתוך הראש שלנו קובעים את ההצלחה שלנו https://vimeo.com/682462557 אנחנו המכורים, המכורים לאכילה או לעישון או לכל התמכרות אחרת, חוינו כבר הרבה נסיונות לא מוצלחים להיגמל, להפסיק את ההרגל המזיק שלנו. ועכשיו יש לנו כבר סיפור ש”מבוסס על עובדות” שאנחנו לא הצלחנו. והסיפור הזה כבר הכה שורשים. לא הצלחנו, לא מצליחים, וכמובן …

הסיפור שאנחנו מספרים לקריאה »

אהבה נכזבת – אובססיה

אהבה נכזבת – אובססיה לאדם גמילה מאהבה נכזבת הלב נשבר: הוא אמר שהוא לא מעוניין. או שהיא אמרה שלא מתאים לה. נשארת לבד. זוהי אהבה נכזבת, אהבה חד צדדית, ואנחנו עוסקים באיך לשחרר אהבה נכזבת או איך להפסיק להתעסק באובססיביות באהבה שהסתיימה (או לפעמים אפילו לא התחילה). מאז שהוא אמר “לא” את באובססיה. כל היום …

אהבה נכזבת – אובססיה לקריאה »

החלמתי מסוכרת בעזרת גמילה מאכילת יתר

אני רוצה להתחיל במשפט מעודד: אם יש לך טרום סוכרת או אפילו סוכרת סוג 2, ניתן לשנות את המצב – או אפשר לקרוא לזה להחלים. אני לא רופאה אבל אפשר גם בלי תרופות. בטח שאני לא ממליצה אבל ככה אני עשיתי. החלמה מסוכרת סוג 2 לא נראית כמו החלמה משפעת. הגוף חוזר להיות בערכי סוכר …

החלמתי מסוכרת בעזרת גמילה מאכילת יתר לקריאה »

גמילה מהימורים

התמכרות להימורים ההתרגשות! ההתרגשות שמרגיש אדם שאולי הפעם, אולי הפעם הוא יזכה. ההתרגשות גורמת לגוף לשחרר הורמונים. ההרגשה דומה להרגשה בעקבות שימוש בסמים אחרים. ההתרגשות היא סם שקשה לוותר עליו. לכן אנשים ממלאים טפסי הגרלה, לוטו או טוטו, או משחקים פוקר. האם הגיע הזמן שלך לחזור לחיים? האם הגיע הזמן שלך להפסיק להמר? https://youtu.be/eo-IkZU3Fkk בדיוק …

גמילה מהימורים לקריאה »

תלישת שערות טריכוטילומניה

גמילה מתלישת שערות טריכוטילומניה תלישת שערות, תלישת ריסים וגבות אינה הפרעה נפשית זה הרגל מזיק כמו הרגלים מזיקים אחרים, כמו עישון או אכילת ייתר. לצערנו הפסיכיאטריה מגדירה את ההרגל הזה כהפרעה נפשית וככזה גם רושמת לכך תאופות. אין בכל כל צורך. ניתן להיגמל מתלישת שערות בעזרת הגמילה שלנו. תלישת שערות וכסיסת ציפורניים הן התמכרויות גופניות. …

תלישת שערות טריכוטילומניה לקריאה »

התמכרות למסכים

התמכרות למסכיםגמילה ממסכים, גמילה מפייסבוקגמילה מרשתות חברתיות האדם המודרני מחפש הסחת דעת, דרכים “לנוח” ממטלות היום יום, ומוצא עצמו לפעמים בסוג של בריחה – “בילוי” של שעות ברשתות החברתיות, או במשחקי מחשב. יש מי שמוצא מנוחה בסדרות שבהן הוא צופה ללא הפסקה או בסרטי פורנו. אם הבריחה הזאת מבוקרת, אם אנחנו משחקים או נמצאים ברשתות …

התמכרות למסכים לקריאה »

גמילה בכוח המחשבה

ישנם כמה וכמה סוגי גמילה. הגמילה שלנו היא גמילה בכוח המחשבה שלנו עצמנו.אנחנו לא עושים “קסמים”אנחנו לא גומלים אותך בעזרת אנרגיות.אנחנו נותנים לך ידע חדש שלא היה ידוע לך עד עכשיו. הידע החסר הזה גרם לך לנסות לשלוט בחשק ובדחף שלך בדרך שגויה שלא עזרה לך עד עכשיו. בפגישת הגמילה שלנו יתחולל אצלך שינוי מהותי …

גמילה בכוח המחשבה לקריאה »