הסיפור שלי:

שמי איילת גושן, ואני מומחית לגמילה מהתמכרויות בשיטת בן ארי

עשרות שנים הייתי בדיוק באותו מצב שבו את נמצאת כרגע.

מגיל צעיר מאד אכלתי יותר מדי. 
חשבתי שאני פשוט צריכה למצוא את הדיאטה הנכונה שתוציא אותי מהבעיה. אבל כמו כולם עברתי מדיאטה לדיאטה וירדתי ועליתי, ושוב ירדתי ועליתי.

כעבור שנים של אכילה מופרזת התפתחה גם סוכרת. ועדיין לא הצלחתי “פשוט להפסיק לאכול” כמו שהאנשים בסביבה הציעו לי.
מתחת לפני השטח התפתח אצלי תסכול ואי אמון בעצמי בתחום הזה.