מכתבי תודה

מאנשים גדולים שהחליטו לעשות שינוי אמיתי בחיים שלהם
ולהגמל מההרגלים שהזיקו להם בתחום האכילה, העישון, ושתיית אלכוהול:

בוקר אור איילת היקרה

אני מרגישה שאני אוהבת את עצמי יותר
גם סולחת לעצמי יותר
וטוב לי
לאט יורדת במשקל רואה בבגדים
מרגישה טוב
מטפחת את עצמי מאד…

אין התנפלויות על אוכל
אין בולמוסים
יש התנהגות מתונה יחסית
יש איזה קבלה עצמית ואהבה עצמית

בעקבות התהליך איתך אני מפרשת בחיוביות… ולא כועסת על עצמי

מרגישה שינוי בבגדים יותר רפויים עלי
לא נשקלת בכלל…

מבינה שזה תהליך ארוך
ויש לי רצון וכוח להמשיך בו כל החיים
אני בטוחה שאגיע לתוצאות טובות.

תודה ל איילת גושן על גמילה מאכילת יתר ועל ירידה במשקל

תודה מהילה:

איילת, תודה ענקית!

זו הפעם הראשונה בחיי שאני מרגישה שנעשה שינוי ברמת הזהות שלי.

תודה ענקית על ההשקעה שלך בי, כלל לא מובן מאליו.

מה שקורה במפגשים איתך, הוא הבשלות להגיע להחלטה. החלטה ממש.

את מדברת מהמון ניסיון ומבינה לגמרי את המקומות שאני “נופלת” בהם. את מצליחה להגיע אלי.

תודה ענקית ענקית!!!!!!

הילה - תודה לאיילת גושן

ווטסאפ תודה לאחר גמילה מאכילת יתר:

היי יקרה,

עד כה יופי.
עוזר לי שאני יכולה לבחור איזה ארוחה שאני רוצה,
ושהיא תהיה גדולה ותשביע אותי לאורך זמן.
הגוף יותר רגוע.

המון תודה איילת

אני יכולה לבחור איזה ארוחה שאני רוצה שתשביע אותי

גם שקט בראש,
גם ירידה במשקל בדרך מתונה ומאוזנת,
וגם שינה יותר טובה בלילה

היי איילת היקרה,
אני מרגישה טוב
אני בטוחה שירדתי במשקל (אני בוחרת לא להשקל) מרגישה על הגוף…
ממשיכה בדרך המתונה והמאוזנת
ישנה יותר טוב

בוחרת לא לעלות על המשקל. ישנה יותר טוב.

חזקה, מצליחה, ובקלות!

היי איילת
הסופ”ש עבר מצויין
אני ממש חזקה, מצליחה, בשליטה
קל
תודה אהובה

אני חזקה, אני מצליחה, קל

תודה לאחר גמילה

לפני הגמילה נסיונות רבים לרדת במשקל שלא הצליחו:

נחשי מי ירדה 1.4 ק”ג !!!!!!???
חושבת לא להשקל יותר.
כן! ממשיכה קדימה

אני מבסוטה 🙂

בטעות התקשרתי, מרוב שאני קלה ורזה זה נלחץ לי בטעות 🙂 🙂

ירדתי במשקל! ממשיכה לרדת

מחשבות על ההתמכרות מדורית דוד:

הרגל מספר 1 שהיה פעם בתקופת הדיאטות:

הלקאה עצמית
לא להיות מרוצים מעצמנו.

הבעיה בדיאטות היא

שמישהו אומר לך מה לאכול.
מפקיע ממך את הכוח שלך לדעת מה נכון לגוף שלך.

בעבר היה הרגל לאכול בין הארוחות, והיום?

הרגל חלופי עבורי הוא אהבה עצמית.

דורית דוד

דורית דוד - על ההתמכרות

לאחר הגמילה מתארת את הבהירות והאנרגיה

(וכיון שמדובר בגמילה מחומרים כמו אלכוהול ועישון יש לתקופה קצרה גם קוצר רוח, עד שהחומרים מתנקים מהגוף):

היי איילת,

חוויה טובה, אין דיון, יש בהירות ונחישות.

החגיגה האמיתית היתה מתנת האנרגיה החדשה שלמחרת בבוקר. עונג שאין לתאר.

על תופעות ההתנקות שלפעמים יש אחרי גמילה מחומר כמו עישון או אלכוהול:

אני קצרת רוח, רגזנית משהו.
לא אוהבת את זה!! כמו קצוות עצבים חשופים.

ותשובתי:

“קצרת רוח” (לתקופה קצרה) אחרי גמילה מעישון או אלכוהול זה מאד הגיוני

את ירדת מה”חומר” שעשה לך הרגשת קלילות. זוהי התנקות הגוף מהחומר. זה יכול לקחת כמה ימים או כמה שבועות. 

את תמצאי עוד מעט את הקלילות שלך בלי תלות בחומר. אני פה אם תרצי לדבר.

קושי בעקבות ניקוי אחרי גמילה
זה רק ניקוי והוא יעבור תוך כמה ימים

איילת אהובה,
תודה תודה תודה שפתחת לי שער לעולם שיש בו חופש והנאה מאוכל. עולם של שקט כשאני ניגשת לאוכל. לראשונה, לא רק שאיני פוחדת מאוכל, האוכל הפך לחבר. כל ארוחה זה טקס יפה של מפגש עם הנאה צרופה. לא עוד ספירת קלוריות. לא עוד שקילות אובססיביות. 
תודה איילת.

מכתבי תודה – לאחר טיפול עם איילת גושן

(טיפול שאינו טיפול גמילה)

מצאתי את המסלול הנכון:

תודה לאיילת על הרגישות, על כך שנתנה לי דרך חדשה, ובעיקר על כך שעזרה לי למצוא את המסלול הנכון בשבילי.

תודה לאיילת שכוונה אותי למסלול שלי

חיי השתנו:

ביום בהיר אחד השתנו כל חיי כשהכרתי את איילת גושן.
אני אדם מאושר ומחייך לחיים.

ביום בהיר אחד השתנו חיי כשהכרתי את איילת גושן

איילת שלום רב,
ההרגשה שליוות אותי לקוחה מתהילים:

ה’ צילך על יד ימינך

זה היה שילוב של אמנות ומקצועיות, שלא לדבר על לבביות וחום.
על כל אלה אני מודה לך מאד, מודה לבורא על שליחה נאמנה ואני מאחלת לרבים להעזר בך.

כל טוב
דקלה פ.

תודה ל איילת גושן

לאיילת שאני מאד מעריכה ואוהבת
איילת היקרה

תודה גדולה מעומק הלב על כל התמיכה והעזרה מצידך
על הטיפול החם והמתאים שנתת לי.
הגעתי עם הרבה התלבטויות וחששות.
עכשיו אני אופטימית יותר.
תודה רבה לך אישה מקסימה ומטפלת נפלאה
החזרת לי אור לחיים

תודה לך איילת גושן מטפלת מקסימה
הגדל טקסט
הגברת ניגודיות