טרום סוכרת או סוכרת?
האם את נמצאת במאבק עם האוכל?
נפסיק את המאבק
נאזן את האכילה
והסוכר יתחיל להתאזן!

מלאי את הפרטים:

חופש מאכילת יתר הוא השלב החשוב ביותר וההכרחי בדרך לאיזון הסוכר,
ו”על הדרך” גם לירידה במשקל:

שלב ראשון פגישה של כחצי שעה:

בפגישה זאת תספרי לי איך את אוכלת, ומה מקשה עליך. אולי יש מאכלים מסויימים שמובילים אותך לאכילת יתר. אולי קשה לך בעיקר בשעות מסויימות.

את לא כמו כולן! צורת אכילה שמתאימה לחברה שלך או לשכנה שלך לא בהכרח מתאימה לך. אנחנו רוצות לזהות יחד מהי הדרך שנכונה לך, וכשזה יתאים לך אישית כמו כפפה, השינוי יהיה הרבה יותר קל ופשוט ממה שאת חושבת.

בפגישה הזאת תקבלי ממני את הטיפ המרכזי האישי שלי שמותאם רק לך:

נזהה יחד מהו השינוי שיתן לך שקט מוחלט ממחשבות על אוכל. השינוי שיאפשר לך אכילה מתונה בשעות הנכונות בלי מאבקים פנימיים.
לעיתים הטיפ המרכזי הזה מספיק לך כדי להתחיל חיים חדשים של אכילה נכונה.

ודרך אגב, הפגישה הראשונה הזאת היא חינם.

לשאלות ולקביעת יעוץ אישי עם איילת גושן:

אם תרצי להתקדם לשליטה באכילה, ניפגש לפגישה נוספת:

שלב שני: פגישה של כשעה

טיפול בחשק ובדחף

הפגישה הזאת מיועדת למי שרוצה להפרד לחלוטין מהחשק ומהדחף שגורמים לה לאכילת יתר. זוהי גמילה מההתנהגות או מהמאכלים שנוכחנו בפגישה הראשונה שהם הבעייתיים.

שלב שלישי:

ליווי, דיוק ומענה לשאלות

לשאלות ולקביעת שיחת יעוץ:

מטופלים מספרים:

המלצה של הודיה על איילת גושן גמילה מהתמכרות לאכילת יתר
תודה ענקית על ההשקעה שלך בי
הגוף יותר רגוע ולא רוצה ארוחות גדולות מדי

ככה מדברת בחורה אחרי גמילה ממתוקים. זוהי גמילה שנעשתה ע”י איילת בן ארי מפתחת שיטת בן ארי:
“אין שום מחשבה אפילו לקחת חטיף שוקולד. הכל נעלם!”

שיטת בן ארי היא שיטה יחודית!

משנת 2013 נגמלו בהצלחה מתמכרים בתחום האכילה, העישון, והתמכרויות נוספות כמו קולה, כסיסת ציפורניים, תלישת שערות.

הגיע הזמן שלך!

צרי קשר - ואחזור אליך בהקדם

לשיחת יעוץ ראשונית ללא עלות, ולמידע נוסף מלאי את הפרטים ושלחי:

אודותי:

שמי איילת גושן, ואני מומחית לגמילה מהתמכרויות בשיטת בן ארי.

עשרות שנים הייתי בדיוק באותו מצב שבו את נמצאת כרגע.

מגיל צעיר מאד אכלתי יותר מדי. 
חשבתי שאני פשוט צריכה למצוא את הדיאטה הנכונה שתוציא אותי מהבעיה. אבל כמו כולם עברתי מדיאטה לדיאטה וירדתי ועליתי, ושוב ירדתי ועליתי.

כעבור שנים של אכילה מופרזת התפתחה גם סוכרת. ועדיין לא הצלחתי “פשוט להפסיק לאכול” כמו שהאנשים בסביבה הציעו לי.
מתחת לפני השטח התפתח אצלי תסכול ואי אמון בעצמי בתחום הזה.

איילת גושן גמילה מהתמכרויות

ואז באופן לא צפוי קרה לי הלא יאומן:
נגמרה בעיית האכילה שלי!
אי אפשר להאמין איך סבל של עשרות שנים נגמר ביום אחד!
ובאותו יום אחד החלטתי שאני לומדת את השיטה.
והנה אני פה בשבילך.
איתי תוכלי לשחרר את הקשר בין האכילה והרגשות,
ולאכול בהנאה כשאת רעבה
את המאכלים שאת חושבת שטובים לך
בכמות שנכונה לך.

לא רק את סובלת מחוסר שליטה בנושא אכילה. רבים בעולם המערבי סובלים מאכילת יתר או הפרעות אכילה.
למדתי את שיטת הגמילה המופלאה שעזרה לי ואני פה כדי לעזור לך.

בתחילת דרכי המקצועית למדתי מתמטיקה ומחשבים באוניברסיטה העברית ועסקתי בתחום המחשבים. עזבתי את תחום המחשבים והגעתי לעסוק בטיפול באנשים בשנת 1998.