ההתמכרות הפרטית שלי:

מגיל צעיר מאד סבלתי מאכילה לא נכונה. אכלתי יותר מדי. התקפי אכילה, אכילה ללא הפסקה, אכילת עוגות, עוגיות, שוקולדים, לחם, ובולמוסים של אכילה כפייתית.
חשבתי שאני פשוט צריכה למצוא את הדיאטה הנכונה שתוציא אותי מהבעיה.
ומצאתי.
מצאתי את הדיאטה הראשונה בגיל 17. בעזרתה ירדתי במשקל והייתי מרוצה לשנים ספורות.
ואז עליתי.
ושוב דיאטה – אחרת – ירדתי, ושוב עליתי.

נכנסתי כמו רבים מאיתנו למעגל אכזרי של הצלחות וכשלונות, ירידות ועליות.
במשך עשרות שנים האמנתי שהפתרון יבוא דרך מציאת הדיאטה הנכונה.
האמנתי שאני לא מצליחה “לשמור על המשקל” כי פשוט עוד לא מצאתי את התזונה הנכונה. זוהי שטיפת המוח הסמויה שאנחנו מושפעים ממנה, שהבעיה היא בתפריט. שאנחנו לא מצליחים כי אנחנו לא ב”דיאטה” הנכונה. וכמו כולם ניסיתי הכל.

ניסיתי לספור קלוריות, לספור נקודות, לאכול צמחוני, טבעוני, raw food, אטקינס, קטוגני, הלכתי להיפנוזה, הייתי 6 שנים בגמילה לפי שיטת 12 הצעדים של OA, וגם עשיתי את הגמילה הזאת שמפורסמת בטלויזיה.. וגם הם לא הצליחו לטפל לי בדחף…
במהלך עשרות השנים האלו למדתי כל מה שיכולתי בנושא תזונה, כדי לעזור לעצמי. וכמובן הייתי אצל עשרות דיאטנים ומטפלים בכל השיטות. והצלחתי! הצלחתי מאד! ירדתי במצטבר כ 500 קג! בכל תקופת הצלחה ירדתי בין 10 ל 30 קג. ועליתי אותם חזרה עם ריבית. ההצלחות שהיו התרסקו בכל פעם.
מתחת לפני השטח התפתח אצלי תסכול ואי אמון בעצמי בתחום הזה. אני מצויינת בכל תחום חוץ מאשר בתחום האכילה. לעצמי אני לא מצליחה לעזור.
וכשמתפתח אי אמון הוא זולג לתחומים אחרים בחיים.

למרות כל הכשלונות לא ויתרתי. כי להפסיק לחפש את הפתרון לאכילה המופרזת, משמעותו היתה למעשה לוותר על החיים. 

אכילה ללא שליטה היא הרגל מזיק שלא הצלחתי לצאת ממנו, כלומר התמכרות.

הפתרון הראשון שעבד:

לשמחתי יום אחד קרה לי נס!
נס!
הגעתי לגמילה חדשנית מאכילה.
וזהו!
ביום אחד בעיית האכילה שלי עברה מהפך!
החשיבה שלי עברה שינוי מהותי!

היציאה מהתמכרות היתה בשבילי התחלת הנשימה החופשית, יציאה מעבדות לחירות.

הגמילה הזאת מאפשרת סוף סוף לבחור את הבחירה הנכונה שתקדם אותי למטרה שלי,
להחליט ולעמוד בהחלטה.
הגמילה עוזרת בכל סוגי ההתמכרות. כמובן בהתמכרויות לאוכל, אבל גם בהתמכרות לעישון, לכסיסת ציפרניים, לתלישת שערות, ולהתמכרויות רבות נוספות.

וכדי להעביר אותה הלאה, כדי לעזור לאנשים נוספים שסובלים מהתמכרות, למדתי את השיטה.

שחרור הרגשות והטראומות:

החיים ממשיכים ואיתם המשך הלימוד וההתפתחות.
רציתי להשתחרר גם מכל הרגשות וההתרגשויות שקשורות באוכל.
רציתי להשתחרר מכל המחשבות שנתקעו לי בראש שקשורות לאכילה, וגם הנגמלים סביבי חיפשו מענה לבלגאן הרגשי שהיה להם סביב ההתמכרות שלהם.

למדתי איך משתחררים בקלות ובמהירות מהאירועים שתקועים לנו בראש ושמובילים להתמכרות. זהו תהליך יחודי שעשיתי עם עצמי ועם מטופלים. תהליך שבו אפשר בכמה פגישות להשתחרר מכל מני אמונות או מחשבות כמו:
שוקו מפיג את הבדידות,
הסיגריה היא החבר שלי,
תלישת שיער מקלה על המתח,
אני חייבת לכסוס ציפורניים ועכשיו! 

אז אם תרצו להכיר את עצמכם, להכיר אותי, ולבחור ביחד דרך שמתאימה לכם, צרו קשר.